Gambar diatas adalah piala untuk juara pertama dan kedua Pertandingan Persahabatan Futsal antar karyawan di purusahaan saya bekerja. Tepat sebulan sebelum bulan puasa, digelar untuk semakin mempererat persaudaran dan mejadikan lebih sehat dengan olahraga walau kebanyakan malah cidera dan otot kejang karena tidak biasa.

Termasuk saya, walaupun body atlet #uhuk, untuk urusan futsal saya angkat kaki deh, seumur-umur cuma dua kali main dilapangan. Ditambah lagi badan masih penuh luka, tangan kanan dan kiri dibalut verban, sikut, terutama di pinggang akibat kecelakaan motor di Siranda. Tapi tetep maksa main setelah menelan pil ajaib pereda nyeri (asmet), dan berakhir dengan kalah telak 3-0.

Olahraga itu tidak perlu ngoyo kalau tujuannya untuk refreshing dan kesehatan, yang penting bisa berkeringat. Kalau ada yang bilang "untuk sehat itu makan ini, inu, anu" hahaha nonsense, tetap harus diimbangi dengan kegiatan fisik seperti olahraga.

Seperti di Bulan Ramadhan ini, saat kita berpuasa, olahraga harus tetap jalan, namun harus merubah waktunya saja. Seperti waktu sore, Menjelang berbuka kita bisa ngabuburit sambil olahraga basket, atau futsal setelah sholat tarawih.


Postingannya gak nyambung ya? ya sudahlah yang penting sudah ditulis, bhahaha
selamat berpuasa dan jaga kesehatan.


Salam Olahraga
@slamsr